வெறும் வயிற்றில் “இந்த” உணவுகளை மட்டும் தப்பி தவறியும் சாப்பிட வேண்டாம்! மருத்துவர் கொடுத்த வார்னிங்

Fortis gastroenterologist warns three major food to be avoided on empty stomach (காலை நேரம் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்): Avoid banana, milk smoothies, coffee, citrus & spicy foods on empty stomach.